almonntasher – عن الشرق الاوسط : فيتامين د (ويُعرف أيضاً باسم كالسيفيرول) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، يوجد طبيعياً في عدد قليل من الأطعمة، ويُضاف إلى أطعمة أخرى، كما يتوافر على شكل مكمّل غذائي. ويُنتَج كذلك داخل الجسم عندما تضرب الأشعة فوق البنفسجية (UV) الصادرة عن أشعة الشمس الجلد، …

almontasherرصيف صحافة اليوم الثلاثاء 6كانون الثاني2026     النهار :   عودة الإنذارات “الإسرائيلية” تستبق قرارات مفصلية…مظلة تصعيدية في اسبوع جنوب الليطاني… ضاعف الغموض الذي يكتنف مجريات الوضع الميداني في الفترة المقبلة، نظراً إلى أن الأيام القليلة المقبلة يفترض أن تحمل حسماً واضحاً لمرحلة ما بعد إنجاز خطة حصر السلاح في …

القنصل خالد الداعوق    شمةخىفشساثق : أحالت الحكومة اللبنانية إلى مجلس النواب مشروع قانون يُفترض به معالجة مسألة إعادة أموال المودعين المحتجزة في المصارف اللبنانية، في ظل واحدة من أعمق الأزمات المالية التي عرفها لبنان في تاريخه الحديث. غير أن هذا المشروع، بدل أن يؤسس لمسار قانوني عادل وقابل للحياة، …