جويل عرموني: في زمنٍ تتكاثرفيه الضغوطات النفسية وتزداد مشاعر الخوف والقلق لدى كثير من الناس بسبب الحروب والظروف الصعبة، يبحث الإنسان عن وسائل تساعده على استعادة توازنه الداخلي والاتصال بذاته من جديد. من هنا تبرز أهمية اليوغا والتأمّل وتمارين التنفّس كأدواتٍ بسيطة ولكن عميقة الأثر في تهدئة العقل وتخفيف التوتر. …

almontasher:رصيف صحافةاليوم 26آذار 2026 الخميس 26 آذار 2026 صباح الخير…مجلس وزراء بعد الظهر في السراي… بعد استشهاد مصوّر في النبطية مرقص يطالب بتحرّك دولي عاجل… ::::   النهارقالت:   المحكّ في جلسة اليوم: إلى أين سيمضي الثنائي؟…هل يستقيل وزراء الشيعي اليوم .. جعجع لـ”النهار “: إذا استقال وزراء الثنائي يجب …

نفر الصورة لتكبيرها almontasher >استقبل رئيس  الحزب التقدمي السابق وليد جنبلاط في دارته في كليمنصو سفير اليابان في لبنان، السيد يوكوتا كينجي، بحضور نائب رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي زاهر رعد. وجرى خلال اللقاء بحث في الأوضاع الأمنية والسياسية في لبنان والمنطقة، إلى جانب استعراض آخر التطورات والتحديات الراهنة.