مر عيد الاستقلال هذا العام من دون اي احتفالات باسثتثناء وضع اكاليل على اضرجة رجالات الاستقلال…بسبب كورونا الذي يواصل عداده الارتفاع في لبنان  وامس كان العدد 1193 اصابة و6 وفيات—-اما الحكومة فهي في خبر كان  .فلنقرأ الاجواء في  الصحف الصادرة في بيروت صباح اليوم الاثنين 23 تشرين الثاني2020… “النهار”:لفتت الى …

اعلنت وزارة الصحة العامة تسجيل 1193 اصابة كورونا جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 116435.

ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة خفيفة صحية قبل النوم؛ للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة وتوفير الطاقة اللازمة للحفاظ على حرق الدهون وإعادة بناء العضلات طوال الليل، بالإضافة إلى تجنب الشعور بالجوع ليلا، والذي يؤدي إلى اضطراب النوم وتشتيت الانتباه. يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على ما بين …