اعلنت وزارة الصحة العامة تسجيل 1193 اصابة كورونا جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 116435.

ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة خفيفة صحية قبل النوم؛ للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة وتوفير الطاقة اللازمة للحفاظ على حرق الدهون وإعادة بناء العضلات طوال الليل، بالإضافة إلى تجنب الشعور بالجوع ليلا، والذي يؤدي إلى اضطراب النوم وتشتيت الانتباه. يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على ما بين …

رئيس تجمع  رجال وسيدات الاعمال اللبنانيين في العالم الدكتور فؤاد زمكحل  اضغط على الرابط: العملة الوطنية: بين فقدان الثقة والتدهور؟