البامية،  تعد مهمة جدًا لما لها من فوائد صحية للجسم وقيمة غذائية عالية! البامية غنية بالمغنيسيوم وحمض الفوليك والألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات C وK1 وA. قد تساعد في دعم الحمل الصحي وصحة القلب وسكر الدم. بالإضافة إلى أنه قد يكون لها أيضًا خصائص مضادة للسرطان. ورغم فوائدها: 5 فئات ممنوعة …

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على 5 فواكه تعزز التركيز والنشاط: البديل الطبيعي للقهوة ولا تترددوا من ادخالها الى نظامكم الغذائي الصحي والسليم. في حين كنتم تفضلون تعزيز طاقتكم من دون ردود فعل سلبية مثل القلق أو الأرق أو مشاكل في البطن، فأنتم محظوظون اذ ان هناك الكثير …

أثارت أزمة التسمم الغذائي في مطاعم «ماكدونالدز» ضجة كبيرة في الأوساط الإعلامية والشعبية.فقد ظهرت حالات إصابة ببكتيريا إيكولاي، أدت إلى إصابة 49 شخصاً في 10 ولايات أميركية وحالة وفاة واحدة. تعتبر ماكدونالدز سلسة عالمية للوجبات السريعة، حيث يوجد أكثر من 37 ألف فرع حول العالم، وتمثل جزءاً أساسياً من نمط …