Al Montasher News
دراسة ما هو فيتامينD وأهميته لصحة الجسم قد تبدو لك هذه النصيحة هرطقة طبية. فنحن نتلقى منذ عقود تحذيرات حول مخاطر الشمس، أبرزها التجاعيد وبقع الشيخوخة وازدياد خطر التعرض لسرطان الجلد. إلا أن الأدلة الطبية الجديدة تشير إلى أنضوء الشمس مفيد جداً. فالشمس تحفز أجسامنا لإنتاج الفيتامين D الذي يحمي من …
أكمل القراءة »ما هو فيتامين Vitamin D وأهميته لصحة الجسم
